现在不孕的女性越来越多，据调查了解，有些女性不孕的主要原因就是营养不良。问其原因几乎都是要维持身材、减肥之说，时下减肥正是女性的前沿，可是如果因为减肥而节食的话，不仅会造成营养不良，严重时还会影响到女性的生育能力。
专家指出：过度节食会严重影响激素平衡，导致激素紊乱，月经失调，所以过度节食对女性的身体的危害是不容小觑的。那么过度节食有哪些危害呢？
1.脱发
过于骨感的女性，体内脂肪和蛋白质的供应不足，导致头发脱落严重，也会失去原有的光泽。过度节食，身体的营养就跟不上，导致头发缺乏营养，如果铁元素的摄入过少，还会造成发丝枯黄无光、大量脱发。
2.骨质疏松
如果女性的身体纤瘦，会导致髋骨骨折发生率比正常女性高出很多，因为此类女性的体内雌性激素不足，钙与骨不能充分结合，骨密度也会受到影响，所以骨质疏松的发生率就比较大，严重时就会形成骨折。
3.胃下垂
过度节食会让女性的食欲下降，经常出现胃下垂的一些征兆，如胀气、胀痛等。患者会首先感到腹部不适、饱胀、重坠感，如果餐后站立太久或立即活动就会加重病情，病情严重时还会造成肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
4.子宫脱垂
另外，骨感女性的子宫会易出现正常位置沿阴道下滑，造成子宫颈下垂，有时候还会脱出阴道口外，造成影响不孕的子宫脱垂。如果不及时护理，还会造成宫颈口感染或宫颈炎。
5.贫血
女性的营养不良会造成一些造血物质摄入的太少，导致代谢速度也会放慢。因此，如果不能及时调节饮食习惯，会造成肠胃蠕动较慢，胃酸分泌不足，营养物质也会难于吸收，最终造成贫血。
6.记忆衰退
没有脂肪，大脑工作的效率就会减慢。过度节食，会造成体内脂肪摄入量和存贮量严重不足，身体不能及时得到营养补充，会加重脑细胞的受损程度，此时记忆力也会出现衰退的症状。
以上内容就是专家针对过度节食女性易不孕的相关介绍。由此可见，过度节食不仅会给女性造成不孕，还会带来其他负面影响，所以女性一定要养成一个营养均衡的饮食习惯。
