女人们想要升级做妈妈很正常，因为女人天生拥有母性，当拥有自己的孩子的时候，整个人都会变得温柔许多。而且当女人们升级做妈之后，就多了一个身份，也就多了一份责任，人也会变得更加成熟的。但是，女人们要注意，身体是自己的，若是不好好保养，很容易出现不孕问题的。
身体不保护好迟早会不孕
女人们都知道身体不保护好，迟早会不孕的。既然有这样的觉悟，就应该行动起来，认真的保养自己的身体。想要身体好的话，请认真做好这几件事：
1、别总是去接触冰冷的东西
夏季是一年中最热的时候，女人们为了给自己降温，总喜欢大口地喝冰水，吃冷食。虽然能够让自己一时凉快下来，可是对身体却有很大的伤害，比如说也须会导致女人们不孕。
因为总是吃冰冷的东西很容易导致子宫内堆满寒气，长期不将寒气排出去的话，就会形成宫寒的。要知道宫寒体质的女人，身体特别弱，而且对自身的内分泌会有一定的影响。要知道内分泌循环出现问题的话，就会使得体内的雌激素量分泌出现异常，甚至还会影响卵子的质量。卵子作为受孕不可缺少的条件之一，若是它的质量不过关的话，怎么可能让女人们正常受孕呢?最终的结果自然是，使得女人们出现不孕的问题。
2、别太拼命工作
如今女人可不是古时候，一天到晚都待在闺房绣花的女人了。新时代的女人，往往奋斗在工作的前线，和男人一样每天都起早贪黑的工作。不过女人们可不要太拼命工作，因为这样做会损伤身体的。女人们的身体素质往往比较差一点，长期工作没有足够的休息时间的话，身体的损耗就会特别严重。各大器官也会因为过度运转而出现功能失灵，无法发挥正常作用的可能性。
比如说一旦卵巢损耗过度的话，会使得卵子和雌激素都无法正常排出，也就使得孕育过程缺少一个条件——没有卵子，作为孕育最基本的东西，卵子若是没有了，就无法进行孕育。所有说，女人最终还是无法升级为妈妈。
说了这么多，其实导致女人不孕的因素可不止这两点，想要成功孕育在平日里，就应该有病治病，无病多保养，别整天折磨自己的身体哟。
女人怎么做能改善不孕
1、有病治病
生活中不少女人之所以不孕是因为被一些疾病影响的，比如说卵巢有病的话，会使得卵子无法排出，或者说排出的卵子质量很差;比如说子宫有病的话，就会使得子宫环境出现异常，胚胎进入到异常的子宫环境中，很难正常吸收的养分，甚至无法顺利着床，因而容易流产;比如说输卵管堵住了，这就是意味着卵子无法排出去，也就无法形成受精卵了……
所以说，女人有病的话，一定要及时治病。因此，建议女人们要定期体检，看看自身是否有隐藏的疾病，尽早查出来，才能尽早治疗，尽早让身体康复哟。
2、养成好习惯
身体之所以会生病，很大程度上是因为女人们没有养成好习惯。比如说饮食不洁，对于冷的、辣的食物不忌口;比如说经常熬夜，让身体总是睡不饱;比如说总是穿得太少，不为身体保暖……
这些坏习惯会让女人们的身体越来越差，从而产生各种的疾病，而这些疾病很有可能就会导致不孕，所以说，女人要改掉这些坏习惯。合理安排自己的工作时间，让身体能够有足够的休息时间，而且要根据天气的变化，及时增减衣物，不让身体着凉哟。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
