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如何预防卵巢不孕

时间:2021-05-27 14:26编辑:厦门湖里天伦医院

  卵巢不孕是女性不孕的症中常见的一种,卵巢作为女性重要的生殖腺和生殖器官,承担着孕育卵子的重任,一旦卵巢出现问题,不但会引起不孕不育,还会导致其他妇科疾病的出现,所以,预防卵巢不孕非常重要。

  妇科专家提醒女性朋友,要想预防卵巢性不孕,就要做到以下几点。

  1、预防卵巢早衰。作为女性一要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或者是出现停经,要及时去正规的医院做一下检查,不要错过治疗的最佳时机。

  2、保持每周一到两次的性生活。规律的性生活使女性有一个很好的内分泌环境,这样有利于卵巢的健康。

  3、要有营养均衡的饮食。挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食物,多吃鱼虾,多喝牛奶,坚持锻炼身体、不要吸烟和被动吸烟,增强体质。

  4、不要熬夜。学会在压力很大时给自己解压,要学会劳逸结合。

  5、如果发现有妇科炎症,要及早进行治疗,以免使卵巢受到感染。

  6、不要使用劣质染发剂和增白化妆品。其中包含苯、汞化合物;同时洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分,这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收,造成女性卵巢功能受损。

  以上就是关于预防女性卵巢性不孕症的一些日常注意事项的介绍,妇科专家提醒女性朋友要注意卵巢的保养,良好的卵巢功能不但可以促进女性健康,还能延缓衰老,保持年轻。