为了避免卵巢囊肿患者由于食欲不良，而导致患者出现体重下降、营养不均衡的情况，患者应食用清淡的食物，并且应富含充足的营养，纠正偏食的习惯，还应注意不要吃含激素类食品，多食瘦肉、鸡肉、蛋类、鱼类、水果类食品及大量的蔬菜等。
患者在治疗的同时，可以适当选择食疗方来进行辅助治疗，如菱角薏米花胶粥，此款粥具有健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾的功效。
菱角薏米花胶粥
材料：菱角500克，生薏米100克，花胶（鱼肚）150克，陈皮半个，黏米适量，盐少许。
制法：将以上材料分别用清水洗净备用，菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块。瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至黏米开花成稀粥，调味即可食用。
功效：具有健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾的功效。
适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。
注意：菱角薏米花胶粥可健脾养肝肾，适合一家大小日常食用，但夜尿频或遗尿者不宜。
