女性朋友出现不排卵怎么办？现在很多女性朋友都出现了不排卵的情况，这对于喜欢孩子又在备孕阶段的夫妻真是晴天霹雳，不排卵就不能孕育爱情结晶，其实很多人对受孕的认识只是停留在卵子和精子的相互结合，就先不要说结合，不排卵也是会挡住了精子卵子的相遇，在它们结合之前就把受精卵堵了，那么女性出现不排卵怎么办？
1、需要合理的控制自己体重。
现在的社会是以瘦为美的年代，很多的人为了美进行节食减肥，但也有少部分女性不在意别人的眼光，还一直坚持着自己能吃是福的谬论，其实过于肥胖只会导致很多疾病的出现，还是会干扰很多内分泌系统的协调，合理的控制自己的体重是能帮助自己预防疾病和不排卵的情况。
2、随时注意自己的月经周期。
出现月经周期的变化是能直接反应自己身体出现的疾病，正常的月经周期是25--35天，接近要排卵的时候，女性朋友的阴道是会有很多的分泌物流出。
3、合理的注意饮食。
合理的进行饮食不仅对女性出现不排卵有很多帮助，而且对自己身体的各方面都有帮助。饮酒抽烟都是会影响女性朋友的生育情况。对于碳酸饮料更应该注意，不能过量，也不要吃太多的高热量食物。
女性不排卵会来月经吗
月经是否正常和女性排卵是否正常以及怀孕都有很大关联，那么它们之间到底有没有关系？女性朋友不排卵是否会来月经？女性不能进行排卵，精子还卵子也就不能结合，不能正常受孕，但是女性不排卵还是会有月经来的。
不排卵的女性朋友也是会来月经，在医学上说是属于无排卵月经，这和正常的月经是不一样的，是属于功能性子宫出血，这种情况的特点是时间没有规律，血量多少也不确定，有的时候很多，也有的时候一点点，和正常月经的出血情况不太一样。
女性朋友出现不排卵本身就是一个症状，是女性不孕的情况之一，通常，女性不排卵是没有特殊症状和体征的情况，虽然女性不排卵没有明显的症状，但是不同的原因引发的女性不排卵是可以有相同的症状伴随着，通常不排卵的症状和体征是需要去医院在医生的的检查和问诊中才能发现的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
