子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病，属于良性的肌瘤，今天我们来了解下关于子宫肌瘤的原因，应该如何预防它的发生呢?
子宫肌瘤怎么办
子宫肌瘤的发病原因
一、一般因素
1、年龄。年龄是子宫肌瘤形成的关键，多发生在已经生过孩子的女性身上。
2、肥胖。肥胖可引起代谢紊乱，导致孕激素周期性调节缺乏，引起月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。
3、妊娠、流产史。发病年龄要早，主要是因为经产能增加女性身体的孕激素。
4、吸烟、喝酒。有研究表明，每天抽1包烟的女性，其患子宫肌瘤的几率是不抽烟女性的6倍。
二、激素水平
1、雌激素高。生物化学检测证实肌瘤中雌二醇的雌酮转化明显低于正常肌组织，肌瘤中雌激素受体浓度明显高于周边肌组织，故认为肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一。
2、孕激素高。孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用。如果女性体内孕激素水平高，则容易诱发子宫肌瘤。
三、遗传因素
细胞遗传学显示25%-50%子宫肌瘤存在细胞遗传学的异常，如染色体片段位置互换、染色体长臂重排或部分缺失等。子宫肌瘤是由单克隆平滑肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤是由不同克隆细胞形成。
如何预防子宫肌瘤
1、改掉不良生活习惯。抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因，因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。
2、合理饮食。饮食均衡营养，避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食。
3、保持好心情。学会自我调节，保持积极乐观的心态，避免不良生活情绪对自己的影响。
4、做好避孕，避免流产。子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性，采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。
预防子宫肌瘤的发生，首先要明白子宫肌瘤的原因，在生活中避免致病因素，保持良好的生活习惯，注意饮食，坚持锻炼，定期体检，好好爱护自己的身体哦。
