月经不调会导致不孕吗

    月经失调是女性存在的一个很大的问题，月经不调是指月经周期过短、过长、紊乱、闭经、经量过多、严重痛经等等。那么月经不调会导致不孕吗?

    月经不调会导致不孕吗

    引起月经不调的因素有很多，像一些妇科疾病、营养不良、生殖问题以及月经期的卫生等都会引起月经不调。如果是一些卵巢早衰、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜癌等，这些疾病如果治疗不及时是很可能导致女性不孕的。

    为什么会引起不孕

    1、潜藏疾病可妨碍精卵子结合。妇科肿瘤例如子宫肌瘤、卵巢 囊肿、多囊 卵巢等;妇科炎症例如子宫内膜炎、附件炎、输卵管炎、盆腔炎等，这些妇科疾病会严重影响或者是妨碍精卵子的相遇结合，进而影响受孕，最终影响女性生育。

    2、影响正常排卵。直接影响女性正常排卵，其中多以没有排卵型月经最为多见，由于女性没有排卵，自然就无法怀孕。没有排卵型的月经表现主要为月经淋漓不尽、稀发月经、经期缩短、经量过多等。

    月经不调怎么办

    在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，预防月经不调的发生，一起来看看在生活中应该怎么做吧。

    1、多泡澡。多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油，促进血液循环，让身体暖和起来。

    2、注意卫生。每日用清水清洗私处，内裤勤洗勤换，选择棉质，透气性能良好的内裤。

    3、保持良好的生活习惯。避免熬夜、不要过度劳累，保证足够的休息。

    4、加强运动。运动可以让血液循环和新陈代谢加速，充满活力，像简单的爬楼梯、原地跳跃等都能够有助于强化体温调节能力。

    5、注意饮食。多吃含烟酸的食物和B族维生素，扩张末梢血管，改善手脚冰冷;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，尽量避免吃生冷的食物。

    6、注意保暖。女性要非常注意腿、脚的保暖，若是下肢保暖做得好，全身都会觉得很暖和，晚上睡觉前可以泡脚，脚热了更加容易入睡。

    7、调整心态。有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，要学会调整自己的心态，保持好心情。

    长期月经不调会对女生的健康带来很大的危害，所以，姑娘们一定要爱护好自己的身体，保持好心情，定期进行检查，坚持锻炼，健康快乐的过好每一天呀。